Seks is de poort naar het vaderschap. Maar, hoe zit het met seks tijdens de zwangerschap? Kan het je baby beschadigen? Is er infectiegevaar? Vindt zij het wel lekker? Heb jij wel zin? De fabels en feiten over seks tijdens de zwangerschap op een rij.

Veel vrouwen voelen zich aantrekkelijker dan ooit

Meer nog dan sowieso al het geval is als het om seks gaat, is seks tijdens de zwangerschap een steekspel van onuitgesproken verlangens, misverstanden en angsten. Veel vrouwen voelen zich tijdens de zwangerschap aantrekkelijker dan ooit, maar vaak denken ze dat hun partner hen nu juist onaantrekkelijk vindt. Veel mannen ervaren inderdaad gemengde gevoelens rond de gedachte aan seks met hun zwangere partner. Ze vinden hun vrouw vertederend, mooi en aanhankelijk, maar tegelijkertijd kan de lust verflauwen. Deze verwarring heeft een biologische oerwet als achtergrond. Vanuit strikt evolutionaire nut geredeneerd, is vrijen met je vrouw nu volstrekt nutteloos. Het doel van je instinct – bevruchting van eicellen – is immers al gerealiseerd. 

Veel vrouwen hebben meer zin in seks
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat mannen tijdens de zwangerschap vaker vreemdgaan dan normaal, vooral wanneer zij zich buitengesloten voelen. Maar de listige natuur heeft ook voor vrouwen een strategie bedacht om avontuurtjes te voorkomen. Ten eerste worden haar antennes die jouw interesse in andere vrouwen peilen gevoeliger afgesteld. Ze zijn erop gericht voortdurend inschattingen te maken van de mate waarin je haar en het kind zult blijven steunen. Als zij ook maar het minste of geringste signaal ontvangen, slaan de meters uit met een jaloerse en/of juist heel verleidelijke reactie als resultaat. En ten tweede krijgt ze meer zin in seks. De hormonale veranderingen stimuleren haar libido en sommige vrouwen voelen zich sexier door de Rubensiaanse proporties van hun lichaam. Volgens een Amerikaans onderzoek ervaart 70 procent van de vrouwen tijdens de zwangerschap meer lustgevoelens, beleeft 30 procent van de zwangere vrouwen heftiger orgasmen en gaan vrouwen in deze periode meer masturberen. In deze kwetsbare periode is zij met heel haar lijf erop gericht jou aan haar te binden. En haar toenemende lust, laat jou uiteraard niet onberoerd. Gelukkig kun je – tenzij verloskundige of arts anders adviseren – tot aan de bevalling veilig met elkaar vrijen. De baby zit goed ingepakt in de vliezen met het vruchtwater als ‘stootkussen’.

Het behoefteplaatje
Als je pech hebt, zakt de erotische temperatuur van je vrouw na het begin van de zwangerschap tot onder het vriespunt om pas lang na bevalling weer tot boven nul te stijgen. Uitzonderingen bevestigen ook hier de regel, maar gemiddeld gesproken verloopt de behoefte aan seks bij je vrouw als volgt:

• De eerste drie maanden: – 3 ºC
Moe, humeurig, misselijk: onderzoek wijst uit dat de meeste vrouwen in het eerste trimester aan veel denken behalve aan seks. Tegelijk kan er een grotere intimiteit ontstaan omdat je samen een geheim deelt.

• De vierde tot de zesde maand: + 32 ºC
De kwalen van de eerste maanden zijn voorbij en haar buik is nog niet zo dik dat hij in de weg zit. Onder invloed van hormonen worden haar clitoris en vagina gevoeliger. Bovendien kan ze nu beter klaarkomen omdat het gebied rond de vagina beter doorbloed is. Het komt zelfs voor dat vrouwen die nooit eerder een orgasme hebben gehad, dit nu opeens wel beleven.

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina's dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! 'Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,' aldus Ouders van Nu.